菜系及功效:粵菜 補虛養(yǎng)身食譜 明目食譜 結(jié)核病食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:清燉
清燉白鱔的制作材料:主料:河鰻500克
輔料:豬肉(肥)25克,豬排骨(大排)150克,腌芥菜頭100克,香菇(鮮)15克
調(diào)料:小蔥5克,姜5克,鹽2克,味精2克,白酒5克,黃酒10克
清燉白鱔的特色:肉嫩軟滑,芥菜綿爛,湯清味鮮。
教您清燉白鱔怎么做,如何做清燉白鱔才好吃
1. 將鱔魚斬去頭放入盆內(nèi),倒入60℃熱水僵燙后用清水洗去粘液;
2. 然后由頭部至尾端在脊背每隔3 厘米切一刀,不要切斷,使段段相連,抽去腸臟,用清水洗凈后再把每段切斷;
3. 排骨砍成3 厘米的塊;
4. 芥菜切成長4厘米、寬8 毫米的條;
5. 將排骨、芥菜條放入沸水鍋焯約1 分鐘撈起,洗凈瀝去水;
6. 取燉盅一個,先放入香菇,再放入排骨、芥菜和鱔魚,淋上黃酒、白酒,把洗凈的芥菜葉蓋在鱔魚上面,加姜、蔥、肥肉、精鹽、味精和沸水1000毫升,入蒸籠用中火燉約40 分鐘;
7. 取出,去掉姜、蔥、肥肉、芥菜葉,撇去浮沫,原盅上席便成;
8. 上席時,可將老抽、胡椒粉調(diào)勻作佐料。
清燉白鱔的制作要訣:河鰻又稱為白鱔。
小帖士-健康提示:
此燉菜為冬季佳肴。
小帖士-食物相克:河鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。