菜系及功效:川菜 乳母食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜
口味:蒜香味
工藝:蒸
魚(yú)香竹節(jié)蝦的制作材料:主料:對(duì)蝦500克
調(diào)料:姜10克,大蔥15克,大蒜(白皮)10克,白砂糖5克,醋15克,醬油15克,味精2克,淀粉(蠶豆)10克,料酒15克,菜籽油20克
教您魚(yú)香竹節(jié)蝦怎么做,如何做魚(yú)香竹節(jié)蝦才好吃
1. 將竹節(jié)蝦去殼及沙線,斬去頭;
2. 從背上剖開(kāi)但不斷開(kāi),翻面在背上橫割數(shù)刀,入盤(pán)裝好,上籠蒸熟取出;
3. 將白糖、醋、醬油、味精、水豆粉、料酒入碗兌成滋汁;
4. 鍋中下油,將泡紅椒末、姜蒜米下鍋炒至色紅味香;
5. 烹入滋汁,撒上蔥粒,推勻起鍋,淋于蝦肉上即可。
魚(yú)香竹節(jié)蝦的制作要訣:1. 劃刀時(shí)須入蝦肉1/2深,將筋絡(luò)剖斷,以防蝦身卷縮;
2. 蒸制時(shí)剛斷生即應(yīng)出籠,以保持蝦肉鮮嫩。
小帖士-健康提示:
1. 竹節(jié)蝦蛋白質(zhì)的含量比瘦豬肉高,維生素A的含量也比豬肉高;
2. 還含有豐富的抗衰老的維生素E以及鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
小帖士-食物相克:對(duì)蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。