菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 感冒食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 動(dòng)脈硬化食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:拌
香菜拌豆腐的制作材料:主料:豆腐(南)500克
輔料:香菜30克
調(diào)料:香油25克,大蔥10克,大蒜(白皮)5克,鹽8克,味精2克
香菜拌豆腐的特色:豆腐鮮嫩,清淡適口。
教您香菜拌豆腐怎么做,如何做香菜拌豆腐才好吃
1. 香菜洗凈切末;
2.蔥、蒜洗凈分別切絲;
3. 把豆腐切成方丁;
4. 用清水漂除漿質(zhì),再用沸水煮透;
5. 離火加精鹽,使豆腐入味,撈出控水放入盤(pán)內(nèi);
6. 再把精鹽、味精撒放在豆腐丁上,最后撒上香菜末;
7. 炒鍋放火上,倒入麻油,油熱下蔥絲炸一下;
8. 倒碗內(nèi),晾涼澆在豆腐丁上,撒上蒜絲即成。
小帖士-食物相克:香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。