菜系及功效:家常菜譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 增肥食譜
口味:咸鮮味
工藝:碎屑料炸
招牌炸雞腿的制作材料:主料:雞腿300克
輔料:雞蛋100克,面包屑15克,玉米面(黃)75克
調(diào)料:江米酒15克,鹽2克
教您招牌炸雞腿怎么做,如何做招牌炸雞腿才好吃
1. 將雞腿洗凈、瀝干水分;
2. 雞腿放入碗中,加入米酒、鹽(克)抹勻備用;
3. 將鹽(1克)、低筋面粉、玉米粉放入大碗中混合均勻;
4. 加入適量水調(diào)成糊狀,再打入雞蛋攪拌均勻成蛋面糊;
5. 將雞腿均勻沾裹蛋面糊后,再沾裹一尼面包粉;
6. 鍋中倒入足夠的油燒熱至180℃,放入雞腿;
7. 以中小火炸至表面呈金黃酥脆,撈出瀝干油分即可。
招牌炸雞腿的制作要訣:本品有油炸過(guò)程,需備植物油約500克。
小帖士-食物相克:雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚(yú)、芥末、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會(huì)上火。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
玉米面(黃):玉米忌和田螺同食,否則會(huì)中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會(huì)阻礙鋅的吸收。