菜系及功效:魯菜 延緩衰老食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 貧血食譜
口味:本味咸鮮
工藝:其他
烏龍戲鳳巢的制作材料:主料:海參(水浸)500克,雞胸脯肉300克,粉絲75克
調(diào)料:雞蛋清80克,植物油80克,淀粉(豌豆)10克,鹽3克,味精2克,料酒10克,蔥油5克,大蔥5克,姜5克
烏龍戲鳳巢的特色:雞絲嫩滑,海參絲軟糯鮮香,菜的湯汁浸著粉絲“鳳巢”,香脆爽口。
教您烏龍戲鳳巢怎么做,如何做烏龍戲鳳巢才好吃
1.水發(fā)海參切0.5厘米粗的條,放開水中焯去腥味。
2.雞脯肉切細(xì)絲,清水浸一小時(shí),再抹干水分,加蛋清、水淀粉等上漿腌漬片刻,放溫油中滑出。
3.勺中另植物油少許,加蔥姜絲烹出香味,加少許高湯、鹽、味精,放入雞絲略炒,盛盤內(nèi)。
4.龍口粉絲先圈成圓形,放溫油中炸成鳳巢,圍在雞絲周圍,再將海參用蔥油等燒出,勾亮芡,淋明油,澆在雞絲上即成。
烏龍戲鳳巢的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油約800克。
小帖士-食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。