菜系及功效:甜品/點心 便秘食譜 延緩衰老食譜 美容菜譜 益智補(bǔ)腦食譜 防癌抗癌食譜
口味:甜味
工藝:蒸
巴國玉米糕的制作材料:主料:玉米(鮮)500克
輔料:玉米面(黃)500克,小麥面粉500克,吉士粉10克,泡打粉5克
調(diào)料:白砂糖200克
教您巴國玉米糕怎么做,如何做巴國玉米糕才好吃
1. 將嫩玉米粒淘洗干凈,放入盆內(nèi)上籠蒸熟;
2. 取出后微冷即加入面粉、精米粉、精玉米粉、吉士粉、泡打粉、白糖和勻,稍餳發(fā)片刻;
3. 用菊花裝上,再上籠用旺火蒸制而成。
巴國玉米糕的制作要訣:調(diào)玉米漿時,要求干稀適度,色澤金黃,呈現(xiàn)玉米顆粒狀。
小帖士-健康提示:
1. 玉米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素E等成分;
2. 與其他谷物比較,玉米維生素的含量最高;
3. 中醫(yī)認(rèn)為,玉米味甘,性平,具有調(diào)中開胃、益肺寧心之功效。
小帖士-食物相克:玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。
玉米面(黃):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。