菜系及功效:家常菜譜 幼兒菜譜 壯腰健腎食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:甜味
工藝:蜜汁
蜜汁茄盒的制作材料:主料:茄子(紫皮,長)300克
輔料:蝦米150克,西蘭花75克,面包屑100克,雞蛋50克,淀粉(玉米)30克,枸杞子15克
調(diào)料:料酒10克,大蔥10克,大蒜(白皮)10克,鹽2克,花椒2克,番茄醬20克,蜂蜜30克,植物油100克
蜜汁茄盒的特色:色形美觀,誘人食欲。
教您蜜汁茄盒怎么做,如何做蜜汁茄盒才好吃
1. 將長茄子去皮,斜切成夾刀片;
2. 蝦米肉茸內(nèi)加料酒、蔥蒜末、精鹽、花椒油調(diào)勻,夾在茄夾內(nèi);
3. 將雞蛋、淀粉25克調(diào)成糊;
4. 茄夾沾勻蛋糊,再沾勻面包渣,下入五成熱油內(nèi)炸透撈出;
5. 將茄夾擺入盤內(nèi);
6. 將番茄醬、蜂蜜加適量水勺內(nèi)炒開;
7. 勾薄芡,澆在盒上,圍上鹽水西蘭花,點(diǎn)綴鮮枸杞子即成。
蜜汁茄盒的制作要訣:1. 本品有油炸過程,需備植物油約500克。
2. 花椒油制作方法:鍋內(nèi)加適量植物油燒熱,放入花椒適量,炸出香味,撈出花椒即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。