菜系及功效:私家菜 便秘食譜 美容菜譜 明目食譜 防癌抗癌食譜
口味:原本味
工藝:熟炒
臘腸炒油菜的制作材料:主料:油菜250克
輔料:臘腸50克
調(diào)料:豬油(煉制)20克,大蔥2克,姜2克,料酒6克,鹽4克,味精3克,植物油30克
臘腸炒油菜的特色:紅綠相映美觀,油菜脆嫩爽口,有臘腸香味,宜酒菜,為時令菜肴。
教您臘腸炒油菜怎么做,如何做臘腸炒油菜才好吃
1.將蔥、姜洗凈切成末待用;將油菜(宜選用鮮嫩的)去根、去葉,留菜幫,洗凈后,用刀抹成約3厘米長的斜片;臘腸(蒸熟晾涼后)用刀切斜片備用。
2.旺火坐勺加入凈油燒熱,三四成熱時放入油菜過油半分鐘即倒入漏勺控凈油。
3.原勺坐旺火上,放豬油燒熱,然后放入臘腸和蔥末、姜末煸炒幾下,再放油菜,烹料酒,放鹽、味精和少許高湯,顛翻煸炒幾下,即可出勺裝盤。
臘腸炒油菜的制作要訣:調(diào)料中的植物油作炸料用,所以宜準(zhǔn)備比實(shí)際消耗量多一些