菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)陽食譜 滋陰食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
素炒木犀韭菜的制作材料:主料:雞蛋200克,韭菜100克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,姜5克,香油5克
素炒木犀韭菜的特色:色金黃透綠,鮮嫩爽口。
教您素炒木犀韭菜怎么做,如何做素炒木犀韭菜才好吃
1. 將韭菜洗凈,切成6毫米的小段;
2. 雞蛋打入碗內(nèi),加入鹽、味精、韭芽段,攪拌均勻待用;
3. 鍋擦洗凈加熱放麻油,用姜末熗鍋;
4. 隨之倒入鮮湯,燒開后倒入雞蛋液;
5. 推炒至雞蛋凝結(jié)時(shí)出鍋裝盤即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。