菜系及功效:私家菜 陽痿早泄食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜
口味:咸鮮味
工藝:油爆
拌油爆蝦的制作材料:主料:對蝦300克
輔料:蔥白10克
調(diào)料:姜5克,料酒10克,白砂糖15克,花生油30克,醬油15克
拌油爆蝦的特色:油爆蝦鮮香,味醇厚。
教您拌油爆蝦怎么做,如何做拌油爆蝦才好吃
1.對蝦觸須剪掉,洗凈,切成2厘米段,瀝干水;蔥白洗凈,切成細末;鮮姜去皮,切成細末。
2.蔥末、鮮姜末放小碗內(nèi),加入醬油、白糖、料酒調(diào)勻,備用。
3.炒鍋置火上燒熱,倒入花生油燒熱,將蝦段放入炸透后撈出,倒去鍋中油。
4.將炸好的蝦段倒入鍋中,隨即將調(diào)好的汁倒入鍋中翻炒幾下,蓋上蓋燜片刻,待汁快干時再翻炒幾下,盛入盤內(nèi)即可。
拌油爆蝦的制作要訣:調(diào)料中的花生油作炸料用,所以宜準備比實際消耗量多一些。
小帖士-食物相克:
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
蔥白:服地黃、常山人,忌食蔥。