菜系及功效:東北菜 氣血雙補(bǔ)食譜 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:瓤
釀海參的制作材料:主料:海參(水浸)300克,豬肉(肥瘦)150克
輔料:火腿25克,冬筍10克,雞蛋60克,小麥面粉30克
調(diào)料:黃酒15克,味精2克,淀粉(玉米)15克,大豆油50克,小蔥10克,姜10克,胡椒粉2克,鹽5克
釀海參的特色:海參釀餡,汁味鮮美。
教您釀海參怎么做,如何做釀海參才好吃
1. 將豬肉剁成細(xì)泥;
2. 豬肉泥內(nèi)加入雞蛋、黃酒、味精、淀粉、姜末攪拌均勻;
3. 熟火腿切菱形片;
4. 冬筍去殼、老根,洗凈,切菱形片;
5. 將刺參加入調(diào)料稍煨一下,取出晾涼;
6. 然后把刺參里面修片一下,腹內(nèi)沾上一層薄薄的面粉,將和好的肉泥釀入海參腹內(nèi);
7. 將刺參腹面朝下放入大平盤(pán)中,上屜蒸;
8. 蒸6 至7 分鐘熟透取出,放在案板上,每個(gè)切3 刀,按原形碼放在盤(pán)中;
9. 炒勺放底油燒熱,放入蔥、姜略炸,加入雞湯、火腿、冬筍片,再放紹酒、精鹽、味精調(diào)好口味,用濕淀粉勾芡,炒成油潑芡淋在海參上即可。
釀海參的制作要訣:1. 豬肉選肥三瘦七者,制餡最佳;
2. 水發(fā)刺參,其含水量約為干品重的7 倍,身體挺直,呈圓筒形,富有
彈性,肉刺完整,持之顫動(dòng),色澤鮮亮,近于半透明者為上品。
小帖士-食物相克:海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。