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注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請(qǐng)先核實(shí)！ 百合蓮子肉

 


菜系及功效：家常菜譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 神經(jīng)衰弱食譜 滋陰食譜
口味：咸鮮味      
工藝：煮
百合蓮子肉的制作材料：
主料：豬肉(瘦)250克
輔料：百合30克,蓮子30克
調(diào)料：鹽2克,味精1克
教您百合蓮子肉怎么做，如何做百合蓮子肉才好吃

1. 將百合、蓮子加水適量煎煮20分鐘；
2. 另把豬瘦肉用水淀粉調(diào)好；
3. 倒入百合、蓮子湯內(nèi)，煮至肉熟；
4. 加入鹽、味精調(diào)味即可。


小帖士-健康提示：
1. 滋補(bǔ)潤(rùn)肺，交通心腎，寧心安神，益智固精；
2. 適用于陰虛內(nèi)熱、勞咳、夢(mèng)遺、心悸、滑清、心煩失眠、淋濁帶下等癥。