菜系及功效:家常菜譜 補血食譜 孕婦菜譜 貧血食譜 月經不調食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
菠菜肚絲湯的制作材料:主料:豬肚150克,菠菜100克
輔料:香菜75克
調料:香油5克,醬油10克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克,大蔥10克,姜5克
菠菜肚絲湯的特色:清香可口,肚絲軟爛。
教您菠菜肚絲湯怎么做,如何做菠菜肚絲湯才好吃
1. 香菜擇洗干凈,切成末;
2. 菠菜擇洗干凈,切成3厘米長的段,用沸水燙一下,放入冷水過涼,瀝凈水;
3. 熟豬肚切成絲,用水焯后撈出,瀝凈水;
4. 鍋放在火上,倒入高湯,放入醬油、精鹽、胡椒粉、蔥姜末、肚絲,燒沸;
5. 撇去浮沫,加入味精,撒入菠菜段,淋入香油即成。
小帖士-食物相克:香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。