菜系及功效:甜品/點心
口味:原本味
工藝:其他
豆沙小兔的制作材料:主料:小麥面粉500克,紅豆沙400克
輔料:面肥75克,赤小豆20克,堿2克
豆沙小兔的特色:豆沙小兔暄軟香甜,想象逼真,是幼兒和兒童喜愛、營養(yǎng)豐富的小點心。
教您豆沙小兔怎么做,如何做豆沙小兔才好吃
1.將面粉放在盆里,加入面肥及水250克,和成面團,放溫熱處發(fā)酵。
2.待面團發(fā)至膨松脹大,加入堿水適量,揉勻,聞一下,沒有酸味或堿味,并用刀切開面團觀察,如果切面上孔隙均勻密布,說明堿水量恰到好處。
3.將揉好堿的面團分成20個面劑子,逐個按成扁圓形,包上豆沙餡,在封口處的一端就出一個長條,用剪刀剪開,作小兔的兩耳,將耳根部的面團捏成小兔頭,用兩個紅小豆鑲嵌在兔面部做眼睛,在另一端剪出兔尾巴。然后上籠屜蒸10分鐘即可。
小帖士-健康提示:
制作豆沙的紅小豆,使人們生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高營養(yǎng)、多功能的小雜糧,豆沙包不僅營養(yǎng)豐富,而且可以刺激腸蠕動,預防小兒大便干燥。
小帖士-食物相克:赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。