菜系及功效:美味粥湯
生果清潤(rùn)甜的制作材料:主料:蘋果 3個(gè),雪梨 2個(gè),雪耳 (銀耳)小許,陳皮 2片,南北杏 1湯匙,黃片糖(沒有可用冰糖) 適量。
生果清潤(rùn)甜的特色:秋風(fēng)起,天氣干燥,最重滋潤(rùn),最宜飲用此甜湯,可令皮膚滋潤(rùn)及喉嚨順暢,減少咳嗽機(jī)會(huì)。
教您生果清潤(rùn)甜怎么做,如何做生果清潤(rùn)甜才好吃(1) 生果去皮去芯,切開四角或切成粒。
(2) 陳皮浸軟,刮去瓤,備用。雪耳浸軟,洗凈。
(3) 鍋放入適量清水,放入陳皮,水滾后放入生果、南北杏及雪耳,煲二小時(shí),加入黃片糖調(diào)味,即可飲用或待涼放入瓶中,冷飲用。