菜系及功效:魯菜 活血化瘀食譜 補虛養(yǎng)身食譜 清熱解毒食譜 關(guān)節(jié)炎食譜
口味:咸鮮味
工藝:熟炒
雙白炒梭蟹的制作材料:主料:螃蟹1000克,白果(干)30克,百合(干)150克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,料酒10克,蠔油5克,淀粉(豌豆)10克,植物油20克,大蔥10克,姜10克
雙白炒梭蟹的特色:蟹塊鮮香,雙白脆爽,色紅黃白相間,別具特色,此菜果蔬與海蟹同炒,其味互補,營養(yǎng)豐富。
教您雙白炒梭蟹怎么做,如何做雙白炒梭蟹才好吃
1.河蟹宰殺洗凈,剁成小塊,螯角用刀一拍,切口處蘸干面粉,放熱植物油中炸至淺金黃色時撈出。
2.水發(fā)白果、百合用開水焯出;蔥切丁,姜切末。
3.滑勺內(nèi)加植物油燒熱,即加入蔥姜烹出香味,加入上湯75克和調(diào)料,放入蟹塊翻炒入味,再放入百合、白果炒勻,用水淀粉勾稀芡,淋上明油即成。
雙白炒梭蟹的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油約1500克。
小帖士-食物相克:螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導(dǎo)致腹瀉。
白果(干):白果忌與鰻魚同食。