菜系及功效:家常菜譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:熗
五色扁豆的制作材料:主料:扁豆350克
輔料:黃瓜50克,胡蘿卜75克,青豆50克,香菇(鮮)75克
調(diào)料:蔥白10克,香油5克,花椒2克,植物油15克,鹽3克,味精2克
教您五色扁豆怎么做,如何做五色扁豆才好吃
1. 將扁豆擇洗干凈;
2. 水發(fā)香菇去蒂,洗凈;
3. 黃瓜、胡蘿卜、蔥白切成;
4. 花椒放入熱油內(nèi)炸出花椒油待用;
5. 青豆煮熟;
6. 將扁豆、胡蘿卜丁、水發(fā)香菇放入沸水鍋內(nèi)燙一下,再用涼開水過涼,瀝凈水分備用;
7. 將扁豆、黃瓜丁、胡蘿卜丁、熟青豆、水發(fā)香菇、蔥白丁放入盤內(nèi),加入精鹽、味精、香油、花椒油拌勻,盛入盤內(nèi)即成。