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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實! 南府蘇造肉

 


菜系及功效:京菜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:五香味      
工藝:
南府蘇造肉的制作材料:
主料:豬腿肉2500克,豬心500克,豬肝500克,豬脾500克,豬肺500克,豬腰子500克
調(diào)料:鹽50克,白礬5克,醋100克
南府蘇造肉的特色:
其色澤醬紅,酥而不爛,入口即化,香味撲鼻。
教您南府蘇造肉怎么做,如何做南府蘇造肉才好吃
1. 將豬腿肉洗凈,切成12 厘米見方的塊;
2. 將豬心、肝、脾、肺、腎分別用明礬、鹽、醋揉擦處理干凈;
3. 然后將豬肉和豬內(nèi)臟放入鍋內(nèi),加清水沒過物料為準(zhǔn),先用大火燒開,再轉(zhuǎn)小火煮到六、七成熟撈出,倒出湯;
4. 換入老鹵2500毫升,放入豬肉和內(nèi)臟,上扣篾墊,蔑墊上壓重物,繼續(xù)煮到全部上了顏色,撈出腿肉,切成大片;
5. 在另一鍋內(nèi)放上蔑墊,蔑墊上鋪一層肉骨頭,倒入蘇造肉、好湯,以沒過物料大半為宜,用大火燒開后,即轉(zhuǎn)小火;
6. 同時放入豬肉片和內(nèi)臟繼續(xù)煨,煨好后,晾涼取出切片裝盤即成。


南府蘇造肉的制作要訣:1. 老鹵:水5000 克、醬油500 克、精鹽150 克、蔥、姜、蒜各15 克、花椒10 克、大茴香10 克燒沸。撇清浮沫,涼后倒入瓷罐貯存,不可動搖,用一次后,可適當(dāng)加清水、醬油、鹽、沸水煮開后再用;
2. 好湯:以冬季為例,水5000 克,燒開加醬油250 克、鹽100 克再燒開,即用丁香10 克、官桂45 克、甘草30 克、砂仁5 克、桂皮45 克、肉果5 克、蔻仁20 克、肉桂5 克、廣皮30 克,用布包好,放入燒開的湯內(nèi)煮出味即成,用后適量加料。
小帖士-健康提示:
此菜有開胃健脾的功效,也可作為藥膳上席。
小帖士-食物相克:
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。