菜系及功效:美味粥湯 美味粥湯 美味粥湯
山藥薏米芡實粥的制作材料:主料:山藥1根(約300克),薏米50克,芡實40克,大米100克
教您山藥薏米芡實粥怎么做,如何做山藥薏米芡實粥才好吃 1)薏米和芡實洗凈后,用清水浸泡2小時。大米洗凈后,用清水浸泡半小時(不泡也可以)。
2)將浸泡好的薏米,芡實放入鍋中,倒入1500ml清水,大火煮開后,調(diào)成小火煮30分鐘,然后倒入大米繼續(xù)用小火煮20分鐘。
3)帶上橡膠手套,將山藥去皮(否則山藥的黏液會讓手部發(fā)癢),切成3毫米厚的片,放入鍋中,再繼續(xù)煮10分鐘即可。