菜系及功效:私家菜 青少年食譜 更年期食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:軟溜
軟熘豆腐(二)的制作材料:主料:豆腐(北)250克
輔料:雞蛋65克
調(diào)料:花生油60克,醬油25克,白砂糖10克,醋5克,鹽2克,大蔥5克,姜2克,大蒜(白皮)3克,淀粉(豌豆)15克
軟熘豆腐(二)的特色:外松脆,內(nèi)軟嫩,鮮咸微甜。
教您軟熘豆腐(二)怎么做,如何做軟熘豆腐(二)才好吃
1.將豆腐洗凈,用刀切成薄片,平擺在盤內(nèi);將雞蛋磕入碗內(nèi),加入鹽(1克)、濕淀粉10克(淀粉5克加水),調(diào)成稀糊。
2.鍋架火上,放油燒至六成熱,將豆腐蘸勻蛋糊,逐片下入滑炸,炸至金黃色,倒入漏勺,控凈余油。
3.原鍋留少許底油放入蔥(切花)花、姜(切片)片、蒜(切片)片熗鍋,爆出香味,添入豆腐、鮮湯、加入醬油、醋、糖、鹽,燒開后用濕淀粉15克(淀粉5克加水)勾芡,淋入明油,出鍋即可食用。
軟熘豆腐(二)的制作要訣:本品有過油炸過程,需備花生油約500克,鮮湯適量。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。