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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請(qǐng)先核實(shí)! 清蒸鱔筒

 


菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 通乳食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜
口味:咸鮮味      
工藝:清蒸
清蒸鱔筒的制作材料:
主料:鱔魚500克
輔料:冬筍100克
調(diào)料:豬油(煉制)30克,大蒜(白皮)15克,料酒5克,醬油25克,鹽4克,味精2克,白砂糖50克,大蔥15克,姜8克
清蒸鱔筒的特色:
肉質(zhì)軟嫩,鮮醇香濃,清爽不膩。
教您清蒸鱔筒怎么做,如何做清蒸鱔筒才好吃

1. 將用擊昏剔骨法宰殺的鱔魚的鱔片肉洗凈,瀝去水;
2. 鱔魚放在案板上,用刀切成5厘米長(zhǎng)的段,投入開水鍋中焯燙一下,撈出后晾涼,把魚筒整齊時(shí)擺入盤中;
3. 冬筍洗凈,切成長(zhǎng)形片,碼在盤中的鱔筒上面;
4. 將鍋架在火上,放入豬油,燒至七成熱,放入蒜瓣,煸出香味;
5. 然后連油一起澆在魚筒上,再放上蔥段、姜片、糖、味精、料酒、鹽、醬油和適量鮮湯,上屜用旺火、沸水、足氣蒸(以水開冒大氣后計(jì))15分鐘左右,即可下屜上桌。


小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請(qǐng)將調(diào)料中的白糖去掉。
小帖士-食物相克:
鱔魚:鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。