菜系及功效:湘菜 氣血雙補(bǔ)食譜 便秘食譜 青少年食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味
工藝:其他
雙味里脊的制作材料:主料:豬里脊肉500克
輔料:綠豆芽200克,韭黃100克
調(diào)料:雞蛋150克,豬油(煉制)100克,料酒10克,鹽6克,味精1克,番茄醬50克,白砂糖5克,醋5克,淀粉(豌豆)65克
雙味里脊的特色:一紅酸甜,一白咸鮮,色彩美觀,美味可口。
教您雙味里脊怎么做,如何做雙味里脊才好吃
1.將里脊肉剔去筋,分成兩部分:一部分切成6厘米長、3厘米寬、1厘米厚的片,剞梳子花刀,用料酒、少許鹽腌一下;一部分切成5厘米長的細(xì)絲,用25克蛋清和適量的鹽、濕淀粉10克(淀粉5克加水5克)調(diào)勻漿好。
2.韭黃摘洗干凈,切成5厘米長的段,姜切成米,蔥切成花,用普湯30毫升、鹽、白糖、醋、濕淀粉10克(淀粉5克加水5克)、番茄醬兌成汁。
3.鍋內(nèi)放油燒到七成熱時,將梳子花刀的里脊在蛋液拖一下,再粘上干淀粉50克后滾成卷,逐個下入油鍋炸至焦酥呈金黃色撈出,即成菊花形,用盤裝上;鍋內(nèi)留50克油,下入姜米,隨倒入兌汁燒開,澆蓋在菊花里脊上;另用鍋放入油燒到五成熱時,將里脊絲下入,用筷子滑至八成熟,倒入漏勺濾油,鍋留底油,下入韭黃,炒一下,加入鹽、味精、湯,用濕淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾芡,隨后下入滑熟里脊絲翻炒幾下,裝入盤中,周圍擺放菊花里脊即成。
雙味里脊的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油約1000克。