菜系及功效:湘菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 健脾開胃食譜 通乳食譜
口味:炸燒味
工藝:炸烹
油酥嫩仔魚的制作材料:主料:鯽魚500克
輔料:辣椒(紅,尖)25克
調(diào)料:植物油100克,料酒50克,鹽5克,味精1克,醋10克,香油15克,大蔥10克,姜10克
油酥嫩仔魚的特色:焦酥香,味鮮美。
教您油酥嫩仔魚怎么做,如何做油酥嫩仔魚才好吃
1.將鯽魚的鰓和內(nèi)臟去掉,洗凈后用料酒加鹽腌約半小時(shí),再漏勺瀝干水分。
2.小紅椒、蔥、姜均切成末,加入上列調(diào)料兌成汁。
3.油燒沸后,將嫩魚炸焦酥至金黃色時(shí)潷去油,隨將兌好的汁沖入鍋內(nèi),翻顛幾下,裝盤即成。
油酥嫩仔魚的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油約500克。
小帖士-食物相克:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。