菜系及功效:京菜 素齋菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:魚香味
工藝:滑溜
瓦塊茄魚的制作材料:主料:茄子,300克
輔料:雞蛋清40克,香菇(干)20克
調(diào)料:鹽3克,辣椒醬20克,醬油10克,醋2克,白砂糖10克,味精2克,姜5克,花生油100克,淀粉(豌豆)15克
瓦塊茄魚的特色:形似瓦塊,味有魚香,咸中有辣,辣中有甜,質(zhì)地鮮嫩,脆香可口。
教您瓦塊茄魚怎么做,如何做瓦塊茄魚才好吃
1. 將茄子去皮切成1 厘米厚、3 厘米寬、6 厘米長的塊,兩面剞上一字花刀;
2. 茄塊再加入鹽少許,腌約15分鐘,輕輕擠去部分水分待用;
3. 水發(fā)香菇切成。
4. 雞蛋清攪勻待用;
5. 炒鍋置旺火,下入花生油,燒至五成熱,將茄塊逐塊掛上蛋清糊下鍋,炸呈金黃色,出鍋瀝油;
6. 炒鍋留底油,下姜絲、辣椒醬、味精、精鹽、醬油、醋、白糖,煸炒入味;
7. 再下茄魚、香菇丁和鮮湯100毫升,小火燒4~5分鐘,待汁收濃,淋上香油即成。
瓦塊茄魚的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油1000克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。