菜系及功效:清真菜 學(xué)齡期兒童食譜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:芫爆
芫爆雞片的制作材料:主料:雞胸脯肉150克
輔料:香菜60克,雞蛋清15克
調(diào)料:料酒6克,鹽1克,香油10克,味精5克,淀粉(玉米)10克,大蔥1克,花生油40克,大蒜(白皮)5克,骨碎補(bǔ)1克
芫爆雞片的特色:白綠相間,鮮嫩爽口,味道清淡。
教您芫爆雞片怎么做,如何做芫爆雞片才好吃
1. 將雞肉去皮、筋后洗凈,切成抹刀片,放入碗內(nèi);
2. 碗內(nèi)加蛋清、鹽抓勻,再加水淀粉漿好;
3. 香菜摘去爛葉、去根后洗凈,切成2厘米的段,放入碗內(nèi);
4. 碗內(nèi)加料酒、鹽、味精、醋、蔥絲、蒜片、雞湯、姜水、胡椒面,兌成調(diào)味汁;
5. 炒勺上中火,放油燒至四成熱,下入雞片滑透倒漏勺內(nèi)瀝油;
6. 炒勺回火上,打底油后隨下調(diào)味汁和雞片,以旺火速炒;
7. 顛翻均勻,淋麻油,出勺裝盤即成。
芫爆雞片的制作要訣:1. 本品有滑油過(guò)程,需備花生油約500克;
2. 姜水:姜洗凈拍碎,加入適量清水浸泡即可。
小帖士-食物相克:香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。