菜系及功效:甜品/點(diǎn)心
口味:甜味
工藝:凍
西米布丁的制作材料:主料:西谷米150克,煉乳(甜,罐頭)100克,雞蛋200克,全脂牛奶粉100克,牛奶120克
調(diào)料:黃油100克,白砂糖250克
教您西米布丁怎么做,如何做西米布丁才好吃
1.水4杯用高火煮開(kāi),放入西米(浸透)攪勻,放入爐中高火1分鐘,取出燜2分鐘,濾去水分留用。
2.用半杯水?dāng)噭蚋傻矸、乳蛋粉、蛋、煉乳?BR>3.將鮮奶、白糖、黃油用微波爐高火煮開(kāi)(約12分鐘),倒入干淀粉拌成的混合液,不停地?cái)噭?dòng),再加入西米攪勻,入爐高火1分鐘。
4.放入冰箱冰凍。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
全脂牛奶粉:牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小時(shí)左右,不宜吃橘子;牛奶與生魚(yú)同食會(huì)中毒;喝牛奶時(shí)不要吃巧克力,因?yàn)榍煽肆χ械牟菟釙?huì)與牛奶中的鈣結(jié)合成草酸鈣,使鈣無(wú)法被充分利用。