菜系及功效:私家菜 利尿食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:生炒
雜錦四季豆的制作材料:主料:四季豆250克,豬肉(肥瘦)120克
輔料:胡蘿卜50克,冬筍50克,榨菜20克
調(diào)料:大蒜(白皮)10克,醬油15克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)13克,胡椒粉1克,香油5克,植物油30克
教您雜錦四季豆怎么做,如何做雜錦四季豆才好吃
1. 四季豆洗凈,切頭,尾起根,切粗粒;
2. 冬筍去殼洗凈,切成筍粒,飛水后盛起候用;
3. 胡蘿卜洗凈,切成小粒;
4. 榨菜洗凈,切成粒狀;
5. 大蒜去皮,洗凈,搗成蒜茸;
6. 豬肉切粗粒,加入醬油10克、淀粉8克、胡椒粉1克、麻油5克攪勻,待用;
7. 下油后,爆蒜茸、四季豆至八成熟,加入胡蘿卜粒、筍粒、榨菜粒炒勻,盛起;
8. 燒熱鍋下油爆豬肉粒,再加入上述材料炒勻,煮滾芡汁料(醬油5克、白糖3克、淀粉5克、水40毫升調(diào)勻成芡汁料)炒勻上碟。