菜系及功效:山西菜 私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:清蒸
清蒸牡丹魚的制作材料:主料:鱖魚1000克
輔料:青椒75克,雞蛋清75克
調(diào)料:料酒10克,鹽5克,味精2克,淀粉(蠶豆)4克,小蔥3克,雞油12克,姜25克
清蒸牡丹魚的特色:魚片沽白如玉,青椒油光碧綠、清淡爽口、鮮嫩味美。
教您清蒸牡丹魚怎么做,如何做清蒸牡丹魚才好吃
1. 桂魚(鱖魚)宰殺治凈,去頭骨和皮,切成上寬5 厘米,下寬3 厘米的長(zhǎng)條形,再斜刀片成薄片;
2. 切好的桂魚放精鹽、味精、料酒腌漬;
3. 青椒洗凈,去蒂籽,改刀成5 厘米長(zhǎng)、3 厘米寬的葉片,用菊花刀刻上葉筋;
4. 雞蛋清與淀粉調(diào)成蛋白漿備用;
5. 將魚片從小片到大片,逐片蘸蛋白漿圍擺成牡丹花形,用一小攝姜絲插入花中為花蕊,共12 朵,每朵點(diǎn)綴兩片牡丹葉;
6. 將牡丹花擺入盤中,上籠蒸約6 分鐘取出;
7. 勺內(nèi)加鮮湯50毫升、蔥、姜、精鹽、料酒,燒開后撇凈浮沫,撈出蔥姜,勾米湯芡,加雞油和勻,澆在蒸好的牡丹花上即可。
清蒸牡丹魚的制作要訣:1. 主料要選用色澤潔白刺少的魚種;
2. 掌握好蒸制時(shí)間,約5 分鐘左右,嫩熟即可,火大了花形變軟;
3. 片魚片要上邊薄下邊厚,沾貼牡丹花瓣時(shí),魚片的邊沿向下翻,并注意整體造型。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。