菜系及功效:家常菜譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
百合鵪鶉蛋湯的制作材料:主料:鵪鶉蛋240克
輔料:百合100克,蘆筍100克,火腿50克
調(diào)料:姜2克,小蔥15克,色拉油10克,鹽4克,黃酒15克
百合鵪鶉蛋湯的特色:清鮮、雅淡適口。
教您百合鵪鶉蛋湯怎么做,如何做百合鵪鶉蛋湯才好吃
1. 火腿切末;
2. 取瓷湯匙12只,分別抹上色拉油,磕入鵪鶉蛋,一蛋一匙,撒上火腿末,上籠蒸熟成蛋盤;
3. 鮮百合掰成瓣,每瓣撕去內(nèi)膜,加少許精鹽捏一下,洗凈;
4. 加少許水,用文火燜煮3分鐘;
5. 雞湯倒進(jìn)鍋里,加入姜片,放在火上燒沸,輕輕放入瓷匙,使“蛋船”浮在湯上;
6. 下入百合,加入紹酒、精鹽調(diào)味,用中火煮沸;
7. 淋入少許色拉油,撒上蔥末,倒在放有蘆筍段的大碗內(nèi)即成。
百合鵪鶉蛋湯的制作要訣:本品需雞湯約750克,如果沒有雞湯可用清水代替。
小帖士-食物相克:蘆筍:《食鑒本草》記載:“蘆筍,忌巴豆”。