菜系及功效:微波菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 通乳食譜
口味:咸鮮味
工藝:烤
芙蓉蝦的制作材料:主料:河蝦500克
輔料:辣椒(紅,尖)20克
調(diào)料:大蒜(白皮)15克,大蔥5克,植物油10克,黃酒5克,胡椒粉1克,香菜5克,醬油5克
教您芙蓉蝦怎么做,如何做芙蓉蝦才好吃
1.蝦由背部切開兩邊,洗凈并瀝干水分,放入紹酒、胡椒面拌勻。
2.將蝦排放碟上,放上蒜茸,包上微波保鮮紙,放入爐內(nèi),用高火煮3分鐘,取出。
3.將油放入小碗內(nèi),用高火加熱約1分鐘,再放入蔥粒及紅椒粒。
4.將香菜放蝦上面,淋上熟油。再淋上醬油,即可食用。
小帖士-食物相克:
河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
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