菜系及功效:清真菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
桂花魚丁的制作材料:主料:鱖魚125克
輔料:雞蛋100克,玉蘭片15克,黃瓜10克,香菇(鮮)10克
調料:料酒10克,味精2克,淀粉(玉米)10克,雞油100克,大蔥10克,姜5克,鹽2克
教您桂花魚丁怎么做,如何做桂花魚丁才好吃
1. 把凈鱖魚肉用刀背砸成碎泥,切成方。
2. 把雞蛋放碗內攪勻;
3. 加入料酒、鹽,把魚丁放入調勻;
4. 把玉蘭片、黃瓜、香菇分別切成細絲;
5. 炒勺上火,放入雞油燒熱,把魚丁雞蛋倒入翻轉至熟,用手勺劃碎;
6. 加入蔥米、姜米、蘭片絲、香菇絲、黃瓜絲、味精煸炒;
7. 淋入淀粉,淋入雞油,出勺即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。