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炸蚵酥
菜系及功效:家常菜譜 貧血食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
炸蚵酥的制作材料:主料:牡蠣(鮮)600克
輔料:甘薯粉200克
調(diào)料:豬油(煉制)75克,椒鹽15克
教您炸蚵酥怎么做,如何做炸蚵酥才好吃
1. 用一盆稀鹽水將海蚵清洗干凈(用手輕輕攪拌即可),揀去碎殼,沖洗干凈。
2. 再用開水將海蚵燙淋一遍(如此則不會再生出水),滴干水分,以免炸時爆油。
3. 把蚵放在細地瓜粉中,用雙手推搖盤子,使蚵沾滿粉(如黏成一團時,要用手輕輕撥開)。
4. 炸油燒大熱,放入沾粉蚵粒,炸至蚵浮出油面且呈焦黃色時撈出。
5. 食時蘸桂花椒鹽。
炸蚵酥的制作要訣:本品有油炸過程,需備豬油500克。
小帖士-健康提示:
這道菜糖類來源主要為地瓜粉。
小帖士-食物相克:牡蠣(鮮):牡蠣肉不宜與糖同食。