菜系及功效:家常菜譜 孕婦菜譜 貧血食譜 更年期食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:燜
小肉丸子豆腐湯的制作材料:主料:豆腐(南)400克
輔料:豬腿肉150克,雞蛋100克,洋蔥(白皮)50克
調(diào)料:大蒜(白皮)3克,花生油30克,鹽6克,料酒15克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)10克
小肉丸子豆腐湯的特色:豆腐軟嫩,湯鮮味濃。
教您小肉丸子豆腐湯怎么做,如何做小肉丸子豆腐湯才好吃
1. 豬肉剁成末;
2. 蔥頭去皮切末;
3. 蒜瓣拍碎,剁成茸;
4. 雞蛋磕入碗內(nèi),攪打均勻;
5. 豆腐切成小丁備用;
6. 豬肉末放入碗內(nèi),放入用油炒過的蔥頭末;
7. 再放入精鹽、胡椒粉、紹酒、雞蛋液、水淀粉攪拌成肉餡,制成小丸子,用溫油煎黃;
8. 炒鍋放在火上,放入花生油少許,下入蒜茸爆香,放入豆腐,加水煮沸;
9. 加入小丸子再燜煮3分鐘,加入精鹽、味精調(diào)味即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。