菜系及功效:浙菜 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜
口味:咸甜味
工藝:汆
紹式蝦蛋的制作材料:主料:蝦仁100克,雞蛋400克
輔料:香菜30克
調(diào)料:鹽3克,蔥白30克,甜面醬30克,淀粉(玉米)10克,豬油(煉制)250克
紹式蝦蛋的特色:此菜色金黃,外脆里嫩,是紹興的傳統(tǒng)風(fēng)味。
教您紹式蝦蛋怎么做,如何做紹式蝦蛋才好吃
1. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)制成濕淀粉備用;
2. 將蝦仁洗凈,加入淀粉、蛋清、料酒、鹽調(diào)勻,做成漿蝦仁待用;
3. 將雞蛋磕入碗內(nèi),加入濕淀粉、精鹽、味精,用筷子打勻,再把漿蝦仁倒入蛋糊中一起拌勻,待用;
4. 炒勺置中火上,下熟豬油燒至七成熱,一邊用筷子在油鍋內(nèi)熘滑,一邊慢慢地將蛋蝦仁糊淋入油鍋;
5. 至起絲后,將勺移至旺火上再氽5秒鐘,連油倒入漏勺,將勺搖晃幾下,瀝去油,用筷撥松即成松絲狀,裝盤,圍上洗凈的香菜葉即成;
6. 上桌時(shí),隨帶蔥、甜面醬各一碟蘸食。
紹式蝦蛋的制作要訣:備熟豬油1000克,實(shí)耗約250克。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。