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注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請(qǐng)先核實(shí)！ 減肥之拌雙絲

 


菜系及功效：家常菜譜 清爽涼菜
減肥之拌雙絲的制作材料：
主料：土豆500克,海帶150克
調(diào)料：蔥,蒜,鹽,米醋,醬油,辣椒油適量


教您減肥之拌雙絲怎么做，如何做減肥之拌雙絲才好吃
做法：土豆去皮切絲，入熱水中焯熟，取出過涼水。瀝干。
　　海帶也同樣焯熟后取出，過涼水，瀝干。
　　蔥切絲，蒜去皮壓成泥~
　　以上原料混合均勻，就成啦~！
　　平肝降壓，降血脂，防癌抗癌的好DD~~~大家多吃哈！~