菜系及功效:私家菜
口味:咸鮮味
工藝:酥炸
酥炸里脊卷的制作材料:主料:豬里脊肉100克,肥膘肉100克
輔料:花生仁(生)50克
調(diào)料:大蔥10克,姜10克,淀粉(豌豆)10克,雞蛋150克,花生油50克,味精1克,鹽2克,小麥面粉10克,椒鹽10克
酥炸里脊卷的特色:外酥里嫩,色金黃,味咸香。
教您酥炸里脊卷怎么做,如何做酥炸里脊卷才好吃
1.將里脊剁成泥;肥膘肉切成長(zhǎng)7厘米、寬5厘米的大薄片;淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉約20克;蔥、姜切末;花生米炒熟剝?nèi)テ,用刀背壓碎稍剁成末;雞蛋磕入碗內(nèi)打散,加入10克濕淀粉攪成蛋粉糊。
2.里脊泥置一碗內(nèi),加蔥、姜、濕淀粉及花生末攪拌成餡;把肥?肉片平鋪在案板上,用適量的里脊餡抹肥膘肉片的一端,卷成卷,封口處用濕淀粉粘住,將里脊卷粘一層面粉。
3.炒鍋上火注入油,燒至六成熱時(shí)將里脊裹滿一層蛋糊下入油鍋內(nèi),炸至金黃色時(shí)撈出;待油溫升高,將里脊卷放入,稍炸至酥內(nèi)熟時(shí)撈出裝盤,同花椒鹽一同上桌。
酥炸里脊卷的制作要訣:因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油300克。
小帖士-食物相克:
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
花生仁(生):對(duì)于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。