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益氣骨髓粥
菜系及功效:精品主食 脾調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:清香味
工藝:煮
益氣骨髓粥的制作材料:主料:豬脛骨500克
輔料:糯米100克,棗(干)50克
教您益氣骨髓粥怎么做,如何做益氣骨髓粥才好吃
1. 洗凈豬脛骨,先煮1至2小時(shí),去骨;
2. 加入紅棗、糯米煮成粥。
小帖士-健康提示:
1. 益氣攝血,健脾理胃;
2. 適用于過(guò)敏性紫癜、貧血等癥。