菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:香辣
工藝:燒
燒鲇魚段的制作材料:主料:鯰魚600克
輔料:玉蘭片40克,木耳(水發(fā))25克,豬肋條肉(五花肉)50克
調(diào)料:味精3克,料酒8克,大蒜(白皮)25克,大蔥25克,姜25克,辣椒(紅,尖,干)25克,醬油15克,淀粉(玉米)25克,白砂糖5克,醋5克,鹽4克,植物油50克
教您燒鲇魚段怎么做,如何做燒鲇魚段才好吃
1. 鲇魚(鯰魚)去鱗,剁去頭、尾、鰭,用立刀刻成人字花紋,然后用鹽、料酒、蔥絲、姜絲浸漬片刻;
2. 將玉蘭片片成大柳葉片,待用;五花肉切片,待用;干辣椒切段;
3. 炒鍋下植物油,擦凈,添入花生油,燒至六成熱,魚段上蘸勻干淀粉,下鍋煎制,兩面都成金黃色時(shí)出鍋,瀝油;
4. 鍋內(nèi)留余油,旺火燒熱,下入蒜片、干辣椒段煸炒出香味,再下入五花肉片、玉蘭片、木耳和鹽、料酒、醬油、醋,添入清湯;
5. 湯沸后,放入魚段,小火燒至入味,出鍋時(shí)放味精即成。
小帖士-食物相克:鯰魚:鲇魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。