菜系及功效:魯菜 清熱解毒食譜 糖尿病食譜 高脂血癥食譜 防癌抗癌食譜
口味:麻辣味
工藝:拌
腌拌桔梗的制作材料:主料:桔梗250克
調(diào)料:辣椒粉20克,白砂糖10克,鹽15克,醋10克,芝麻10克,大蒜(白皮)10克
腌拌桔梗的特色:麻辣脆嫩,風(fēng)味獨(dú)特。
教您腌拌桔梗怎么做,如何做腌拌桔梗才好吃
1.將桔梗去皮撕成和,拌入精鹽揉搓后用清水反復(fù)沖幾遍至桔梗干凈后,用鹽腌入味。
2.將洗腌過的桔梗擠去水分,放入辣椒面、白糖、醋、精鹽、芝麻、蒜泥拌勻,裝入盤內(nèi)即成。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請(qǐng)將調(diào)料中的白糖去掉。