菜系及功效:川菜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 糖尿病食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
巴國風(fēng)味兔的制作材料:主料:兔肉1200克
調(diào)料:姜10克,大蔥15克,辣椒(紅,尖)35克,鹽10克,白砂糖5克,胡椒2克,料酒25克,味精2克,香油5克,色拉油100克
教您巴國風(fēng)味兔怎么做,如何做巴國風(fēng)味兔才好吃
1. 兔肉洗凈,砍成方。
2. 用生姜、鹽、蔥、料酒碼味30分鐘;
3. 泡姜、泡海椒改成丁待用;
4. 鍋入色拉油燒至七成熱,放入兔丁燒至呈棕紅色時撈出;
5. 鍋留底油,炒泡姜、泡海椒出香味;
6. 加入鮮湯,吃好味,放入兔丁,汁水快干時,調(diào)入味精,淋入香油,炒勻起鍋裝盤即可。
巴國風(fēng)味兔的制作要訣:1. 炸兔丁時油溫要高,否則影響口感;
2. 汁水快干時才能淋香油;
3. 本品有油炸過程,需備色拉油約500克,需泡姜適量。
小帖士-健康提示:
1.兔肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,是典型的高蛋白質(zhì)、低脂肪食物。
2.糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調(diào)料中的糖去掉。