菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味
工藝:煎
干煎平魚的制作材料:主料:平魚500克
調(diào)料:花生油60克,大蔥15克,姜8克,五香粉5克,醬油25克,鹽4克,味精2克,料酒25克,香油10克
干煎平魚的特色:色澤淡黃,松酥嫩,五香味透,鮮濃醇厚。
教您干煎平魚怎么做,如何做干煎平魚才好吃
1. 將平魚去鱗、鰓,取出內(nèi)臟,洗凈后放在案板上;
2. 用刀在魚體兩面剞上細(xì)斜直紋,放在盤內(nèi);
3. 用少許鹽、味精抹勻刀紋口,再將用蔥絲、姜絲、五香粉、鹽、料酒調(diào)成的五香味汁裝入魚腹;
4. 將鍋架在火上,放入花生油燒至五六成熱,將魚平攤?cè)雰?nèi);
5. 稍煎一下改用小火,將魚焙熟,再用中小火煎15分鐘左右;
6. 邊煎邊翻身,煎至魚肉外表變脆、內(nèi)部熟透、五香味汁滲入魚肉、呈淡黃色時(shí)為止,然后趁熱淋入香油,立即盛出,裝在盤內(nèi)即可。
小帖士-食物相克:平魚:平魚忌用動(dòng)物油炸制;不要和羊肉同食。