菜系及功效:粵菜 私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:侉燉
薏蓮大鴨的制作材料:主料:鴨1500克
輔料:豬肉(瘦)100克,火腿10克,蝦米15克,香菇(干)15克,薏米25克,蓮子100克,淀粉(蠶豆)5克
調(diào)料:小蔥20克,鹽10克,味精3克,黃酒15克,胡椒粉1克,植物油25克
薏蓮大鴨的特色:肉料香滑,湯清味美。
教您薏蓮大鴨怎么做,如何做薏蓮大鴨才好吃
1. 將毛鴨宰凈后,放在砧板上,用刀割開頸皮,切斷頸骨,去掉,留下皮、頭;
2. 再將上翼膊節(jié)處及鎖喉骨割離,用左手拇、食、中指鉗住近鎖喉骨處,右手把胸肉從骨上剝離,并將兩肋肉剝離至腹部;
3. 左手拿住頸皮,用刀背輕捶背部,使背皮脫離脊骨,起出四柱骨,把皮翻出,割去尾膻,斬嘴留舌,洗凈晾干;
4. 將薏米用溫水浸泡發(fā)大,撿去米殼洗凈;
5. 白蓮放沸水中滾氽10 分鐘撈起,瀝干水;
6. 將瘦肉、蝦米、火腿、香菇均切成細(xì)料,用濕淀粉拌勻放入碗內(nèi);
7. 拌勻的瘦肉、蝦米等內(nèi)加薏米、蓮子、精鹽、味精、黃酒、胡椒粉和油攪拌成餡料;
8. 將餡料從鴨頸開口處填入腹腔內(nèi),把鴨頸皮打結(jié),以防餡料流出,放入沸水鍋中滾半分鐘撈起,用清水洗凈;
9. 再用竹尖在背部戮數(shù)個小孔,放入燉盅內(nèi),加清水1250毫升、精鹽、黃酒,蓋上燉2 小時至軟爛,上席時放入味精調(diào)味便可。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。