菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜
口味:奶湯咸鮮
工藝:燒
奶油魚(yú)片的制作材料:主料:平魚(yú)200克,茄子,200克
輔料:土豆(黃皮)50克,番茄25克,洋蔥(白皮)25克
調(diào)料:植物油20克,料酒10克,奶油10克,鹽3克,辣椒粉2克,香菜5克,姜2克
教您奶油魚(yú)片怎么做,如何做奶油魚(yú)片才好吃
1. 姜蒜切細(xì)末;
2. 將平魚(yú)去骨、刺,切成片,加精鹽、料酒、姜末、蒜末拌勻腌片刻;
3. 土豆洗凈煮熟,去皮切成塊;
4. 茄子洗凈切塊;
5. 番茄洗凈切塊;
6. 蔥頭去老皮,洗凈切碎末;
7. 香菜擇洗干凈切段;
8. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏,下入姜末、蒜頭、蔥頭、西紅柿煸炒出紅油,放入魚(yú)片,茄塊翻炒,加辣椒粉、奶油、少許水燒五分鐘,再放入土豆塊,撒上香菜即可。
小帖士-食物相克:平魚(yú):平魚(yú)忌用動(dòng)物油炸制;不要和羊肉同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。