菜系及功效:藥膳偏方
潤膚美白湯的制作材料:主料:何首烏15克,沙參15克,玉竹20克,薏仁15克,蜜棗3粒,豬肺1副(不用豬肺者可改用豬肉250克),鹽適量。
潤膚美白湯的特色:玉竹,《神農(nóng)本草經(jīng)》稱為女萎,列為藥中上品,謂其“久服去面黑子,好顏色、潤澤。此湯具有滋陰養(yǎng)肺、生津、潤膚、美顏、補肝益腎作用。皮膚粗糙面黑者應(yīng)常飲。
教您潤膚美白湯怎么做,如何做潤膚美白湯才好吃1、把中藥材料清洗后備用。
2、豬肺(或豬肉)飛水,用10~12碗水煮滾,放入所有材料,用大火煮10分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮2個小時,或是用大火煮10分鐘后,倒入靚湯鍋煮8個小時,加鹽調(diào)味即可食用。