菜系及功效:私家菜 便秘食譜 利尿食譜
口味:香辣
工藝:生炒
生炒蕹菜的制作材料:主料:空心菜500克
調(diào)料:植物油50克,辣椒(紅,尖,干)10克,鹽3克,味精2克,醋5克
生炒蕹菜的特色:柔軟碧綠,辣香濃郁,味美適口。
教您生炒蕹菜怎么做,如何做生炒蕹菜才好吃
1. 把空心菜摘去老莖、老葉,洗凈控水,切成3~5厘米長(zhǎng)的段;
2. 辣椒洗凈切成絲;
3. 炒勺放火上,倒入油,加熱至六成時(shí),投入干辣椒絲、鹽;
4. 待有辣香味時(shí)倒入空心菜,翻炒斷生,放味精烹香醋,炒拌均勻即可出勺裝盤。
生炒蕹菜的制作要訣:空心菜即是蕹菜