菜系及功效:滬菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 糖尿病食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
鮮淮山炒雞片的制作材料:主料:雞胸脯肉200克,山藥150克,雞蛋75克
調(diào)料:大蔥5克,鹽5克,料酒3克,味精4克,淀粉(豌豆)2克,芡粉5克,色拉油30克
鮮淮山炒雞片的特色:色澤潔白,質(zhì)地鮮嫩。
教您鮮淮山炒雞片怎么做,如何做鮮淮山炒雞片才好吃
1.將雞胸肉洗凈剔去筋,斜批成薄片,加黃酒,鹽,味精,蛋清,干生粉上漿。山藥洗凈去皮切菱形片。
2.炒鍋燒熱,用油滑鍋后,加油燒至三成熱,放入雞片輕輕滑散,倒入山藥片,成熟后倒入漏勺。鍋里稍留底油,先下蔥段略煸,放入雞片,山藥片,水,加調(diào)味料調(diào)好味,用濕淀粉勾芡,淋明油顛翻幾下,即可裝盤。
小帖士-食物相克:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。