菜系及功效:精品主食 肺調(diào)養(yǎng)食譜 結(jié)核病食譜
口味:原本味
工藝:煮
薺菜粥的制作材料:主料:薺菜1000克,稻米500克
調(diào)料:姜10克,香油5克,鹽3克,味精2克
教您薺菜粥怎么做,如何做薺菜粥才好吃
1.將薺菜擇洗干凈,姜切成細末。
2.將米、姜末放進器皿中加適量水,高火20分鐘燒沸后放入薺菜,改為小火煮熟,加入芝麻油、精鹽、味精即成。
小帖士-食物相克:
稻米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛!
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之!