菜系及功效:豫菜
豌豆莢炒田雞的制作材料:主料:豌豆莢 3兩 田雞 1只(約12兩) 蔥 1支 調(diào)味料A:醬油 1/2大匙 糖 2小匙 香油 2小匙 白胡椒粉 1/2小匙 太白粉 2大匙 調(diào)味料B:鹽 1又1/2小匙 糖 1/3大匙(或柴魚味精1又1/2小匙) 香油 1又1/2小匙
教您豌豆莢炒田雞怎么做,如何做豌豆莢炒田雞才好吃(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗凈瀝干,不可讓豌豆莢浸泡太久,因?yàn)橥愣骨v的豆蒂已經(jīng)去除,泡水太久的話,會(huì)使豌豆莢爆開。蔥洗凈切段備用。
(2)買田雞時(shí),請(qǐng)攤販先切好,回家后用清水洗凈瀝干備用。
(3)將調(diào)味料A與田雞塊拌勻,腌約15分鐘備用。
(4)起油鍋,預(yù)熱后,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝干。將油鍋的油倒掉,用小火繼續(xù)加熱。
(5)放入蔥段爆香后,放入豌豆莢、田雞塊略炒20秒后,再加入調(diào)味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。