菜系及功效:私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)血食譜 滋陰食譜
口味:咸鮮味
工藝:溜
熘烏魚片的制作材料:主料:墨魚700克
輔料:冬筍30克,香菇(鮮)20克,豌豆尖10克,雞蛋65克
調(diào)料:姜10克,大蒜(白皮)10克,泡椒20克,鹽3克,料酒10克,醋5克,胡椒粉3克,味精10克,香油10克,豬油(煉制)75克,淀粉(豌豆)50克
熘烏魚片的特色:菜色潔白,魚肉滑嫩,咸鮮爽口。
教您熘烏魚片怎么做,如何做熘烏魚片才好吃
1.將烏魚擊昏,剖腹去內(nèi)臟,洗凈,用平刀法從魚尾緊貼脊骨片至頸部,取下魚肉,再片去魚皮、胸刺,把魚肉片成5厘米長、3厘米寬、5毫米的片。冬筍、冬菇片成片;泡紅辣椒切成馬耳朵形;姜、蒜切成小片。
2.魚片入碗,加鹽、料酒、細(xì)干淀粉(25克),蛋清拌勻。鍋置火上,下化豬油燒至四成熱時,放入魚片滑散至嫩熟撈起。鍋內(nèi)留油75克,下姜、蔥炒香,再放入冬筍、冬姑、泡紅辣椒、豌豆尖、魚片翻炒,烹入用鹽、料酒、胡椒粉、白糖、鮮湯、濕淀粉50(淀粉25克加水),味精調(diào)成的滋汁,顛勻收汁,淋入芝麻油推勻起鍋即成。
小帖士-食物相克:
墨魚:墨魚與茄子相克,同食容易引起霍亂。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。