菜系及功效:京菜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 術(shù)后食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
三鮮雞湯的制作材料:主料:雞胸脯肉50克,雞肝50克,雞肫50克
輔料:榨菜10克,木耳(干)15克,菜花15克
調(diào)料:鹽4克
三鮮雞湯的特色:鮮美爽口。
教您三鮮雞湯怎么做,如何做三鮮雞湯才好吃
1.先將雞肫、雞肝片用水洗一下,切片,擠血水半碗,供提取清湯用。
2.雞湯鍋上火,燒沸,雞脯肉、雞肝片、雞肫、榨菜絲(切絲)、木耳(水發(fā))、菜花一同下鍋氽熟,撈起,放在湯盆中,將血水倒入湯鍋中, 待沸,撇去浮沫,倒入湯盆即成。
小帖士-食物相克:木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。